Une publicité sur le réseau social de Mark attire mon regard. C'est coloré, ça envoie du peps (oui, "peps"). Je clique.
Et là je découvre le concept : on remplace son petit-déjeuner et son dîner par un berlingot de son choix. On garde un déjeuner complet, si possible sain. Et entre les repas, on boit.
Boire ? Facile. Mais on me conseille d'éviter de m'hydrater avec des pintes de Blanche.
Qu'à cela ne tienne, je bois déjà des litres de thé et de tisane à l'année !
Chaque berlingot offre tout ce dont on a besoin en nutriments pour se remettre en forme voire mincir. Et bonus non négligeable : les adeptes du glutenfree, les végétariens, les anti-OGM seront servis ! Voilà un produit bien de chez nous que quasiment tout le monde peut essayer (j'ai une pensée émue pour les allergiques au lactose).
Vous aurez un apport de protéines pour vous tonifier, de la bonne graisse pour le bon cholestérol, de quoi vous booster et réguler votre métabolisme, des anti-oxydants pour vous détoxiquer et des fibres pour vous diriger vers le Graal également appelé "ventre plat".
Si vous voulez davantage de concret, dans un minuscule berlingot, vous trouverez l'équivalent d'une cuise de poulet, d'un demi avocat, de deux barquettes de champignons et de 4 oranges ou citrons.
Plusieurs cures s'offrent à vous : découvrir ou simplement vous recadrer avec le Challenge Reboot pendant 5 jours. Vous affiner et rentrer à nouveau dans votre slim avec le Challenge Remove 14 jours. Ou encore maigrir très sérieusement et changer de taille avec le Challenge Reborn.
Ça fait rêver.
Pour rappel : je n'ai jamais suivi de régime de ma vie (merci mère Nature et Fée Génétique) mais j'ai quand même mes petits complexes ici ou là. Surtout ici.
Alors ceux qui crieraient au scandale car selon eux je n'aurais pas besoin de faire ça... Oui eh bien merci de votre confiance mais perso j'en manque et j'ai besoin de redorer mon blason à mes yeux propres. Je n'ai pas à me plaindre - certes - mais je peux faire mieux.
Je décide de découvrir So Shape avec la cure Reboot. Je démarre donc Vendredi matin avec un berlingot "vanille et chocolat blanc. Déjà, j'aime beaucoup les petites phrases présentes sur chaque berlingot. Des évidences et un peu d'humour. Ça me parle.
Et mon vanille-chocolat blanc est bon. La poudre se mélange peut être un peu mal, mon shaker n'est peut être pas le plus adéquat non plus (note pour plus tard : commander le shaker So Shape adapté et en prime je pourrai même infuser des fruits !)
Je suis assez fière de tester ce produit, curieuse des résultats.
Le midi, déjeuner traditionnel. Avec des pâtes, des légumes; Le tout trop cuit et trop relevé. Un déjeuner typique pour moi, grande cuisinière devant l'Eternel.
Le soir... BIM ! Premier écart.
Je rappelle qu'on est Vendredi et qu'une semaine de boulot ne peut pas se terminer autrement que par un apéro.
Mais je reste raisonnable, une seule pinte de bière blanche, plusieurs rondelles de saucisse sèche maigre, quelques cacahuètes et... ok je vous avoue tout : trois parts de pizza au chorizo qui baigne dans l'huile.
Bon.
Je ferai mieux demain
Samedi, rebelote. C'est parti pour un berlingot cheesecake au citron. Mon péché mignon. J'adore. Le goût est parfaitement restitué, ça a le goût du cheesecake, la saveur du citron et la consistance d'un cheesecake que j'aurais cuisiné moi même sans regarder de recette.
Bref, ça se boit et ça se boit bien.
Samedi midi : riz (je varie énormément mes repas comme vous pouvez le voir).
Un peu de marche dans la journée. Le soir je rentre affamée : berlingot Stracciatella.
Je fonds et accessoirement me revigore.
Dimanche matin, réveil aux aurores (je vous raconterai). Berlingot cappuccino. Je m'améliore nettement dans le secouage de shaker. J'ai réussi à ne pas repeindre ma cuisine et mes grumeaux sont presque inexistants.
Dimanche midi, pique-nique ultra sage.
Je rentre exténuée et affamé. Again.
Bon, peut être que j'aurais pu intégré quelques aliments "smart" mais j'ai décidé d'être une warrior. Une vraie qui n'en veut. Une dure, une tatouée (un jour peut être). Une débile qui pense toujours pouvoir dépasser ses limites sans peine.
Le soir donc, je teste le berlingot ambiance soupe de légumes du jardin.
Comme je n'ai pas de micro-ondes (ne me regardez pas comme ça, ça arrive à des gens très bien), je mélange de l'eau chaude du robinet et de l'eau bouillante de ma bouilloire. Ça marche. Et toc.
Lundi. Je poursuis avec un berlingot "cookie and cream" (vous aurez compris, j'aime bien les saveurs gourmandes). Je me régale.
Midi, je déjeune de:
- riz
- pâtes
- semoule
(je vous laisse choisir)
Vers 18h30 je commence à avoir sérieusement faim mais je patiente sans craquer. Et une fois chez moi, posée, je découvre la framboise frappée avec quelques glaçons ajoutés dans mon shaker.
Le truc un peu dingue c'est que même en ayant une faim de loup, le shaker va me suffire. Il faut juste que je me laisse quelques minutes pour que ma satiété s'installe (essayer de répéter ça à haute voix très vite trois fois de suite pour voir). Je me couche repue mais pas lourde. Et je me trouve plus plate.
Nous sommes Mardi, il me reste deux berlingots. Soupe de tomate pour ce soir et cheesecake citron que je me garde pour demain matin. Le meilleur pour la fin, toujours.
Pour l'instant je trouve l'essai concluant. J'ai l'impression de m'être affinée. D'avoir un ventre un peu plus plat. Et j'ai la véritable conviction de bien me nourrir, d'avoir tous les apports nécessaires avec chaque berlingot.
Certes, j'ai ressenti une faim certaine à plusieurs reprises, mais ça m'éduque et ces jours là je m'étais dépensée davantage qu'un traditionnel Dimanche-séries-canapé. J'espère savoir maintenant limiter mes portions, et me contenter de l'essentiel.
A part les Vendredi soirs donc.
Je pense réinvestir le mois prochain dans une cure plus longue.
Pis entre nous, c'est tellement agréable de ne pas avoir à se poser la question chaque soir "qu'est-ce que je vais manger ?" (pour au final grignoter et pas forcément intelligemment). Un berlingot et roule ma poule !
Financièrement, ça vous fait le repas à 3 euros et des bananes. Tellement économique que j'ai pu zapper la sortie Franprix ce week-end. J'avais mes berlingots et du riz, j'étais sauvée.
Alors, ça vous tente ? Une petite diète de quelques jours ou plus avant la plage ?
Je veux bien avoir votre avis ! Et je vous invite à allez par ici :)
(et sinon, évitez de manger trop sucré, trop salé, trop gras, trop épicé et que sais-je encore mais je vous fais confiance : depuis le temps que la Direction Générale de la Santé nous sert ce couplet... si on décide de dévier de ces conseils évidents, ça reste encore un problème entre nous et notre conscience hein)
(pis un peu d'exercices ne fait pas de mal. Descendez une station avant votre arrêt, allez au bureau à cloche-pieds, achetez un vélo, apprenez à aimer les escaliers, mettez-vous à la pétanque mais bougez un peu ;)
